ヤバイです

お休みの日にこの暖かさが気持ちよく





息子とお散歩しながらランチを

買いに出かけたのですが







その後から鼻のムズムズがとまらない





そう言えば

娘がティッシュ星人になってる🤣







わたくしは

そこまでヒドくはありませんが







酷い方にとっては

ツライ時期ですね💦









食生活の見直しで

アレルギーの緩和が期待出来る✨️







っと栄養学の講義で学びました📚️





それ以来少しずつ
気を付けていますが


完全にあれも駄目これも駄目❗️
としてしまうと今度はストレスに



ストレスも
これまた良くないので



出来ることから
少しずつ少しずつ
変えていけたら👍️っと



はじめてます☺️







よろしければ
皆さまも頭の片隅にどうぞ🍀